En tant qu’adultes, hommes et femmes rencontrent de nombreuses épreuves tout au long de leur vie : maladie, séparation, deuil, angoisse, burn-out, stress, phobies, fatigue chronique, troubles alimentaires… les sources de mal-être, souffrance, sont diverses. Cette souffrance va venir perturber, voir détériorer la vie quotidienne.

Nous pensons parfois, même souvent, que nous pouvons nous en sortir tout seul, ou en parlant à notre entourage proche, que ce n’est pas grave, que ça va passer et nous ne franchissons pas le pas d’aller voir un thérapeute. Pourtant, suivre une thérapie, c’est contacter une personne de confiance, le thérapeute, qui va nous écouter attentivement, sans jugement, va analyser nos propos et nous aider à trouver les réponses afin de changer les choses et d’aller mieux. Un sens va être donné aux événements ayant jalonnés notre vie, à travers les paroles échangées, une direction où aller va être trouvée.

Suive une thérapie va permettre d’utiliser au mieux ses ressources personnelles, d’aller à la rencontre de soi-même en posant un regard sur son histoire pour mieux la comprendre.

Suivre une thérapie va permettre d’avoir un moment à soi, où on va parler de nous, où le thérapeute sera focalisé sur nous, sera là pour nous.

 

Lors de la première séance, je vais recueillir les informations nécessaires à la définition du besoin et du type de travail à mettre en place selon celui-ci.